早良区整骨院|たか整骨院
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連日の暑さにエアコンが必須ですね🥵☀️
室内にいても熱中症になる危険性があるので
室温管理とこまめな水分補給を心がけましょう！

ただし、、、
カラダを冷やしすぎるのも良くありません！
冷たいものを過度に摂りすぎると内臓が冷えるため
カラダの代謝が下がります↓😨

代謝が下がることで疲労が溜まりやすくなり、
体調を崩す原因にもなります。

運動後や外出後のクールダウンで冷たいものを摂るのは良いですが、
普段から氷をたくさん入れて水分を摂るのは控えましょう！

当院ではラジオ波（温熱）を使ったボディケアも行なっております♪
当院で扱っている【ラジオスティム】は
カラダの外側から熱を加えるのではなく、カラダの中から熱を発生させるため芯から温まり、冷えやむくみ
血行不良からくるコリを解消！
カラダの代謝をあげる効果があります↑🔥

無料カウンセリングも行なっておりますので、
お気軽にご相談ください☺️🍀

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