早良区整骨院|たか整骨院
2023/11/01
ブログ
高齢の方にも無理のないトレーニング
普通の筋トレに比べ短時間で効果の出やすいトレーニングで無理なく体づくりをしませんか。加圧トレーニングを通して体づくりをサポートいたします。負荷が少なく、高齢の方や女性の方にもおすすめです。成長ホルモンも活発に働くため美肌効果も期待できます。また運動機能の向上、コンディションの調整にも活用できます。
2023/11/01
2023/09/29
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2023/05/10
2023/04/27
ベルトを締め血流をコントロールしながらトレーニングする加圧トレーニングには多くのメリットがございます。早良区で整骨院をオープンし、体づくりをサポートいたします。通常の筋トレに比べて短時間で効果が出やすく、また成長ホルモンの働きも活発になるため、シニアの方や女性の方、リハビリとしても適したトレーニングです。強い負荷を掛けずに筋力を鍛えて運動機能の向上や、美肌効果も期待できます。ボディメイクしたい方にもおすすめです。
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